Архив метки: Ламинин. Спортивное питание

Кортизол

Tweet Главный враг и огромного бодибилдера и миниатюрной модели, источник стресса, причина роста слоев жира и разрушитель мышц. Гормон стресса кортизол вырабатывается в моменты голода, перегрузок, психологических срывов. Фактически, природное его назначение – мобилизация сил, преобразование тканей в питательные вещества в … Читать далее

Рубрика: Правильное питание, Советы спортивного тренера | Метки: , , , , , | Оставить комментарий

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЛАМИНИНА

Tweet Отравлений ламинином не зафиксировано, тем не менее, рекомендации при приёме ламинина существуют. Прежде всего, надо понимать, что ламинин – концентрат веществ, выведенных из натуральных продуктов. Сильная концентрация веществ требует активного потребления воды. От 2 литров в сутки. Правда, излишнее … Читать далее

Рубрика: Правильное питание | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Аминокислоты в составе ламинина

Tweet Аминокислоты (аминокарбоновые кислоты) давно знакомы спортсменам, которые их применяют как анаболическое средство. Кроме протеиновых,  в ламинине содержится набор аминокислот из других групп. Каждая из составляющих достойна реферата, и в продаже имеются препараты, содержащие эти элементы в отдельности. Не буду … Читать далее

Рубрика: Правильное питание | Метки: , , , , , , , | Оставить комментарий

Спортивное питание: анаболизм vs катаболизм.

Tweet Два процесса тесно взаимосвязаны во время активных тренировок. Анаболизм желателен для всех. И катаболизм — то, чего избегают. Анаболизм — процесс построения новых клеток и тканей (не путать с анаболией – процессом сращивания костей у взрослых позвоночных, предки которых … Читать далее

Рубрика: Здоровый образ жизни, Правильное питание | Метки: , , , | Оставить комментарий

Стероиды — опасно или эффективно.

Tweet Стероиды – биологически-активные вещества животного, реже растительного происхождения. Отличительная особенность стероидов – в их особой химической формуле. В природе стероиды образуются из изопреноидных предшественников. К слову, изопрен – одна из составляющих каучука. Некоторые стероидные гормоны участвуют в  обмене веществ … Читать далее

Рубрика: Здоровый образ жизни, Правильное питание | Метки: , , , | Оставить комментарий

Наращивание массы тела. Питание

Tweet В статье о наращивании массы я описал упражнения и факторы, но не упомянул некоторые немаловажные факты. Хотел дополнить, но решил просто дописать все во второй статье, простите меня, так проще. Недобор веса часто может объясняться не отсутствием пищи, а  особенностями … Читать далее

Рубрика: Здоровый образ жизни, Правильное питание | Метки: , , , | Оставить комментарий

Вырасти свой вес

Tweet Мир катиться к чертям. Уже лет 70 человечество пытается похудеть. В результате процент случаев дистрофии по сравнению со статистикой 20-летней давности отличается в разы. Особенно это заметно в больших городах. Но проблема явно не на слуху. Так и я … Читать далее

Рубрика: Здоровый образ жизни, Правильное питание, Советы спортивного тренера | Метки: , , , | Оставить комментарий

План тренировок в кроссфите

Tweet Что-то я ударился в теорию (писал о кроссфите здесь). Без наглядного примера теория вряд ля станет всеобъемлюще передающим способом передачи впечатлений о каких-либо тренировках. Мне показалось, что таким примером может быть только описание самой тренировки. Правда, более, чем примером, … Читать далее

Рубрика: Советы спортивного тренера | Метки: , , | Оставить комментарий

Спазмы мышц. Причины, профилактика и лечение

Tweet Спазмы – непроизвольные сокращения  мышц, часто связанные с болезненными ощущениями в районе судороги. Ламинин ОМЕГА +++ содержит в себе компоненты, позволяющие предотвратить неожиданные судороги, насыщая кровь и мышцы необходимыми веществами, либо участвующими в синтезе таковых. Однако, по порядку. Поделиться … Читать далее

Рубрика: Советы спортивного тренера | Метки: , | Оставить комментарий

Зачем нужен ламинин?

Tweet Рубрика, которую я веду на страницах нашего сайта «Секреты идеального здоровья»  называется «Советы спортивного тренера«. Сегодня я хотел бы поговорить не о физических упражнениях или нагрзуках во время тренировок. Речь пойдет  о том, что важно для всех людей. Не … Читать далее

Рубрика: Отзывы и результаты, Советы спортивного тренера | Метки: , | Оставить комментарий